la disconnessione dalla natura

Per secoli, siamo state allontanate dalla (nostra) natura e questo ha comportato un distacco dalla ciclicità femminile, che ne è piena espressione. Il mondo ci ha addomesticate e costrette a vivere come esseri lineari, ignorando i cicli naturali che regolano ogni forma di vita. Anche quando cerchiamo rifugio nella natura, tendiamo a percepirla come qualcosa di esterno, un luogo da visitare per ricaricarci, in maniera transitoria, prima di tornare ad una realtà quotidiana totalmente diversa.

La verità è che la natura non è fuori, noi siamo natura. E ritrovare questa connessione è il primo passo per riconquistare il nostro equilibrio interiore.

il ritmo dimenticato della ciclicità femminile

L’alternarsi delle stagioni non è solo un semplice cambio di scenario; quel ritmo mutevole ci appartiene. La ciclicità informa ogni aspetto del nostro essere: fisico, emotivo, energetico.

Siamo manifestazione umana della ciclicità naturale.

Eppure, cerchiamo di forzarci dentro ritmi artificiali, imposti da una società che ha scelto di rinnegare la ciclicità perché non funzionale alla produttività. Una scelta deliberata che ha tolto alla società stessa la sua parte più naturale, vitale e selvaggia.

il rifiuto del ciclo mestruale

È facile allora comprendere il perché della demonizzazione del nostro ciclo mestruale.
Sporco, pericoloso, indecente, ripugnate, vergognoso…il simbolo per eccellenza di Madre Natura è diventato il più ignobile dei rifiuti.

Quello che viene in realtà rifiutato è il ritmo della Natura che ci suggerisce momenti di produttività alternati a momenti di riposo.

È il riposo il vero terrore, perché minaccia l’intero funzionamento di una struttura sociale che ha scelto di cancellarlo.

Se il riposo non è permesso ed è considerato una macchia, rispetto alla velocità produttiva richiesta, è normale conseguenza che tutto ciò che richieda un tempo diverso, lento e non votato alla produzione, venga bandito come inutile e persino nocivo.

le conseguenze della disconnessione

Ignorare il ritmo che la Natura indica, porta a sentirci sbagliate e profondamente inadeguate. Viviamo stati di stress, ansia, stanchezza costante, perdita d’energia e di motivazione.

Ci concediamo, forse, dei momenti di piacere, ma sempre solo nel week end o quando abbiamo compiuto tutti i nostri doveri.

Quando la check list è stata completata e sei stata una brava madre, una brava lavoratrice, una brava compagna, amica, figlia, collega, amante etc… Solo allora ci premiamo con un minimo di riposo, senza superare la soglia prestabilita, perché il senso di colpa è sempre in agguato! 

Anche quando iniziamo un cammino di crescita spirituale, quel senso di colpa continua a minacciarci. Se sei sul divano, devi almeno prendere un libro da leggere. Se ti sdrai un attimo è solo per fare una meditazione guidata. E se hai un’ora libera, beh, allora via col corso di formazione! Non fraintendermi, non che queste cose non siano importanti, anzi!

Ma esiste una differenza fondamentale tra dedicare del tempo di qualità alla crescita personale e dover riempire ogni eventuale vuoto perché è inammissibile stare nel non-fare.

Nel primo caso, sei nel pieno del tuo potere personale di scelta. Nel secondo caso, sei incastrata nel sistema dominante. Su un cammino di risveglio, sì, ma ancora lontana dalla tua natura.

essere natura

Ricordare di essere natura, significa tornare ad ascoltare e rispettare i nostri ritmi interni. Non si tratta di non lavorare o di impigrirsi, bensì di:

• eliminare il superfluo
• ascoltare i bisogni del corpo
• lasciare spazio all’introspezione
• restituire al riposo il suo valore essenziale

So che all’inizio può sembrare spaventoso invertire una rotta che è diventata ormai un automatismo, ma è l’unica via che ci permette di tornare in contatto col nostro Sé più autentico e, se sei qui, so che è importante anche per te.

Rispettare il tempo ciclico interiore ci permette di allinearci alla vibrazione della Pachamama, che è quella che ci fa sentire radicate, stabili, sicure e forti. 
Ci dona un senso di appartenenza che scioglie ogni nostro dubbio o blocco.

Ogni volta che ti senti persa, confusa, senza scopo e senza direzione, tornare al ritmo di Madre Terra è il primo passo verso un nuovo benessere. 

il ciclo mestruale: da tabù a dono

Come donne abbiamo uno “strumento” d’eccellenza per riconnetterci alla ciclicità della natura: il nostro ciclo mestruale.
Espressione della più ampia ciclicità di Madre Natura, può insegnarci l’alternanza delle stagioni dentro di noi.

Ogni mese attraversiamo infatti quattro fasi:

• Mestruale (Inverno interiore)
• Pre-ovulatoria (Primavera interiore)
• Ovulatoria (Estate interiore)
• Pre-mestruale (Autunno interiore)

Ogni fase ha delle caratteristiche e un’energia specifica che ci invita ad esplorare una parte diversa di noi stesse.
Pretendere di essere sempre uguali nel corso del mese è una forzatura che ci allontana dalla saggezza che da sempre abita in noi.

Il nostro super potere è proprio quello di essere sempre diverse. Se lo hai dimenticato, questo è il momento di ricordare.

la ciclicità lunare

Siamo profondamente interconnesse alla Luna. Sono sicura che quando la osservi nel cielo qualcosa si muove in te.
Qualcosa di forte e antico.

Anche la Luna segue un ciclo di quattro fasi:

• Luna Nuova (introspezione, nuovi inizi)
• Luna Crescente (energia in crescita, progettualità)
• Luna Piena (massima espressione, creatività)
• Luna Calante (rilascio, chiusura di cicli)

Se non hai più il ciclo mestruale o non hai l’utero, la luna diventa una preziosa bussola per comprendere i tuoi cambiamenti interni e vivere in armonia con essi. Osservando e portando alla luce quello che senti e che vivi in relazione alle fasi lunari, potrai infatti creare la tua mappa ciclica personale.
Il ciclo lunare diventa lo strumento per riconnetterti alla tua ciclicità femminile.

come iniziare il tuo viaggio verso la ciclicità

Per tornare alla tua Natura, non serve stravolgere la tua vita da un giorno all’altro! Inizia con piccoli passi:

• Osserva come cambiano i tuoi bisogni/desideri e la tua energia nelle diverse fasi del ciclo mestruale o della Luna.
• Tieni un diario per annotare quotidianamente ciò che emerge (emozioni, energia, intuizioni, stati fisici e mentali etc…)
• Nota se il tuo ritmo interiore è allineato o meno alle richieste del mondo esterno.
• Porta consapevolezza agli eventuali disallineamenti. Questo è il primo passo verso il cambiamento.

La connessione con la Luna e col Ciclo Mestruale è il ponte tra te e la Natura che ti abita.

i benefici della riconnessione con la ciclicità femminile

Quando rispetti il tuo ritmo naturale, la tua vita si trasforma, iniziando a modellarsi su di te, sul tuo sentire e sul tuo volere. Tra i benefici più profondi troverai:

• Maggiore autostima e senso di completezza.
• Un nuovo modo di gestire tempo ed energie, senza forzarti in schemi rigidi.
• Una connessione più profonda con il tuo corpo e la sua saggezza.
• Un ciclo mestruale meno doloroso e più armonioso.
• Decisioni allineate al tuo sentire.
• Sicurezza e forza sul cammino di realizzazione dei tuoi obiettivi.

Se desideri approfondire questo viaggio di conoscenza e riconnessione con la tua natura ciclica, il percorso individuale Incarna la Dea potrebbe fare al caso tuo!
Un cammino interamente dedicato all’energetica del ciclo ovarico-mestruale attraverso il quale, da anni, accompagno le donne a
riscoprire la sacralità del femminile, che abita nel nostro grembo.

Come potremmo permetterci di fiorire pienamente come donne se non conosciamo e apprendiamo a canalizzare le energie che ci attraversano ogni giorno?

Cliccando qui trovi tutte le informazioni sul percorso. Non esitare a scrivermi!

Con amore

Lù